分类： 未分类

改变你生活的50种方式

《美国新闻与世界报道》的封面文章《改变你生活的50种方式》，告诉你如何在2007年完成“七十二变”。

　　●身体是本钱

　　1.开心一点更长寿

　　众所周知，快乐的人更加长寿。心理学家的最新研究则表明，快乐并不是与生俱来的，快乐是一门可以学习得到的技巧。2006年，哈佛大学的本•沙哈尔开设了“如何获得快乐”的课程，成为该校最受欢迎的课程。究竟怎样才能快乐？本•沙哈尔提出了“六点秘诀”：

　　第一，拥抱失败和挫折。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪，但抵制自己的情绪会导致挫败感，或者让人不快乐。

　　第二，快乐需要意义。无论在工作中还是生活中，人们所参与的活动最好既愉快又有意义。如果这一点难以实现，一定要帮助自己寻找一些这样“鱼和熊掌兼得” 的“快乐推进器”。

　　第三，头脑说了算。要记住一点，快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如，人们将失败视为灾难还是一次学习的机会，态度不同，心情自然也不同。

　　第四，越简单越好。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事务，却忽视了“数量会影响质量” ，人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。

　　第五，身体也重要。不要忘记一点，身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、
充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。

　　第六，感激要说出来。人们总是拥有太多“理所当然”。事实上，学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事，是美丽景色还是一个微笑。

　　2.在最短的时间内让自己出汗。

　　3.扔掉那些不合脚的鞋子，不要为了漂亮而让脚受伤。

　　4.尽量在家里吃饭。因为快餐食品内的必备物质“反式脂肪酸”对人体健康是一个威胁。

　　5.多喝白茶。研究表明，喝白茶能使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。

　　6. 多做检查，预防糖尿病。目前全球大约有2.3亿人患2型糖尿病，约占全球成年人口的6％。

　　7. 小心爱护你的隐形眼镜。

　　●提高你的智慧

　　8.订一本可改变生活的书

　　今天，“改进自我”已经成了全世界的共同语言，成了一种生活时尚。仅仅在美国亚马逊网上书店，就有7500多本有关这个话题的书籍在销售。这些书籍的一个共同点就是，帮助人们瞭解自己，并通过努力改变生活中的种种坏习惯，帮助人们走出进退两难的困境。

　　9.参加一个读书俱乐部。

　　那是一个陶冶情操、感受文化熏陶的场所，一个交流读书心得的平台。

　　10.学会一种乐器

　　音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受。音乐是高尚的艺术形式，它可以陶冶情操、交流情感，为生活增添魅力。

　　11.每个星期都让自己有一天远离高科技的东西。

　　据一项最新的调查发现，正是那些津津乐道的高科技产品害了大家，众多新技术产品使人变得效率低下、神情紧张，而宝贵的时间、管理的能力却被抛到了九霄云外。针对这种情况，一专家建议说，人们每天的工作应该从计划开始，而不是从电子邮件开始。人们应该尽量让自己能够保持宁静的心态，因为只有这样，小鸟才会重新开始歌唱，生活才能重新变得快活。

　　12.学习阿拉伯语。

　　13.写博客。

　　通过博客可以逼着自己写东西，可以整理自己的思想，可以锤炼自己的语言，可以结交许多陌生的朋友，可以增强自己的时间意识，可以学到许多东西。

　　14.管理好自己的域名。

　　拥有自己独立域名的好处很多：容易查找；容易记忆；独立性；可信度更高；方便输入；不会被别人抢注；成本低廉；拥有自己公司的Email信箱。

　　15.观测一下夜空

　　正如我们需要瞭解海洋一样，我们也要瞭解太空。我们可以使用望远镜观测夜空中的这些比较明亮的天体。

　　16.学会拍摄出质量更好的照片。

　　●改善家庭生活

　　17.尝试做个好父母。

　　父母对子女的养育并不是本能的。“做人就是做父母”，做个好父母要先做好人。或者可以这样说，教育孩子就是教育自己，只有自身素质提高了，才有资格教育孩子，让自己和孩子一同成长。

　　18.记录下家里的食谱。

　　这会给你留下一段温暖的回忆。

　　19.让你的孩子有更多的时间练习驾驶。

　　孩子驾车已经成为父母最为揪心的一件事情，特别是在车祸已经成为第一号杀手的今天。对此，也许只有一个办法：青少年练习驾驶的时间越多，变成“马路杀手”的可能性就越小。

　　20.为你的孩子读大学储钱吧。

　　21.好好对待你的婚姻。

　　美国婚姻专家约翰•哥德曼认为：“预测一对夫妇是否会离婚的最简单因素是蔑视。”因为蔑视已经超出了批评或者辱骂的范围。

　　22.让你的孩子随队训练前要再三考量。

　　现在很多有体育天赋的孩子在很小的时候就开始随队训练。但是要考虑清楚，你的孩子是否能够通过试验。如果被削下来怎么办？即使通过了，有没有做好长期坐冷板凳的准备，毕竟能够出头的并不多。

　　23.关上电视

　　24.驾车出游，但是不要带上DVD播放器。

　　●“服侍”好房子

　　25. 从家务中解放出来。

　　26. 找一家信誉好的家政公司。

　　27.把房子装修得更合你心意。

　　28. 在卖掉房子之前先简单装修一下。

　　这样子花不了多少钱，却能让你的房子看上去更漂亮。这既能吸引买家，也能卖出一个更好的价钱。

　　29.在更加内陆的地方安家。

　　由于全球变暖，气候越来越异常。还记得去年新奥尔良遭水淹的境况了吗？看来内陆地区比沿海地区更适合安家。

　　30.升级你们家的真空吸尘器。

　　31.给每间房挂上一幅油画。

　　●协助社区建设

　　32.帮助灾区重建。

　　33.参与投票。

　　34.帮助搞好附近的公园。那是你和邻居娱乐、交流的地方。

　　35.关心军队

　　36.旅游在外，对当地人要友好。

　　37.学习一点宗教的知识。

　　38.向难民伸出援手。

　　39.向学校捐助书籍。

　　40.为你孩子的运动队担当义务教练。

　　●为地球尽分力

　　41.做个环保的人。

　　42.率先使用植物柴油。

　　43.让别人坐你的顺风车。

　　44.尽量使用低排量的座驾。

　　45.把吹落叶机扔掉。一台吹落叶机所排放的污染物相当于80辆轿车的排放量。打扫落叶是个锻炼身体的好机会，可以让你精神振作，同时也可以省下一笔钱。

　　46.多阅读一些指导性的书籍。

　　47.支持本地农民。多购买本地农民生产的东西，这样你可以获得新鲜的食物、也得到一个更加干净的地球。

　　48.关掉你的干衣机。干衣机是家里最耗电的电器之一。除非是非常潮湿的地方，还是拉一条晾衣绳吧。而且阳光可以杀菌，更加卫生。

　　49.在它融化之前，到有冰川的地方看看。

　　NASA资助的一科研小组近日发布警告称，地球北极冰川的融化速度正在不断加快。如果人类对于温室气体的排放量不认真加以控制，北极冰川2040年前后将会全部融化，化成一片寒冷的汪洋大海。

　　50.减肥吧

　　这可以节省很多能源。美国伊利诺斯大学谢尔顿•贾克森教授最近发表的一份研究报告称，由于胖子越来越多，美国交通因此每年要多耗掉10亿加仑的汽油。

Mysql 创建全文索引失败的问题

 

晚上在给 wordpress 安装 Related Posts 插件，上传并激活插件后，按照readme的说明，在”Related Posts Options” 下面的“SQL Index Table Setup”点击“this script”的连接，来自动修改数据表支持全文索引，可弹出框却提示：
“Something went wrong. Please check the instructions on how to setup the full text index manually.”
readme 中说 如果自动建立全文索引失败. 你将必须人工设置.并给出了SQL代码：

mysql:
ALTER TABLE `wp_posts` ADD FULLTEXT `post_related` (
    `post_name` ,
    `post_content`
)
在 phpMyadmin 中执行代码，返回结果

 
ERROR 1214  “The used table type doesn’t support FULLTEXT indexes ”

“使用的表类型不支持全文索引”？ ？

到 phpMyadmin 中看了`wp_posts`表为 …

2005年的最后一天

今天是2005年的最后一天.

这一年也许我成长了.因为我明白的太多.

 以前总以为父母没有尽心,从没有帮过我,觉得他们欠我很多. 其实我错了,并不是他们欠我什么. 而是父母给了我活着的权利,我自己没有好好的活下去. 我欠他们! 对不起! 明年我就24岁了. 父母离婚10年了,10年间却都没有再找. 今年他们都找到了另一个他(她). 也许10年是他们的约定. 感谢他们让我活在这个世上. 感谢他们把我养育成人. 因为他们我才能我如此爱的她! 我真心的祝福他们一切过的都好. 记得很久以前妈就曾说过:  

“你爱一个人就不要离开他(她). 一定要要做到仁至义尽,不要让自己以后后悔! 除非是她(他)让你走.”

母亲虽然不是很高文化的人,可她明白这个道理. 我做到了!? 也许是快作到了. 以前,我想对我爱的人说的很多,她却不愿听. 以后,也许再咋也不说了,那时会没有机会说. 为什么爱你的人真心的话,非要到发生时才会想起? 也许只有到那时,你才真正知道谁是真爱你的人. 只有时间能够证明,但那时也许只剩下后悔.

祝福我爱的人们! Forever Young

中国人日本人在BBS里表现

1、在中国论坛里，20岁的年轻人居多，30以上就被叫做老野了。
　　在日本论坛里，30岁-40岁的人居多，50以上才算老野。
　　――――――――――――――――――――――――――
　　因此，在论坛里，中国人和日本人辩论会比较吃亏。
　　因为年轻人阅历毕竟有限，很多事情还不知道该如何去表达出来。
　　2、日本人厌恶乱发新贴，喜欢顶旧贴，同一类的问题，希望在一个贴里就说清楚。
　　日本人很有耐心将一个长长的贴，从头到尾看完。
　　中国人喜欢发新贴，厌恶顶旧贴，一个话题，讨论两次就腻了，没有耐心去认真阅读发过的贴子。
　　――――――――――――――――――――――――――――――――――
　　说明日本人做事情比较认真，也比较死板。
　　而中国人对新事物的注意力转移非常快，同时显示中国人比较浮躁一点。
　　
　　3、中国人上网为的是娱乐，大多数看信息，看看就好，看过就算，回复也是简简单单应付了事。
　　日本人上网抱着学习的心态，认真的阅读，认真的回复，有时候为了回答一个问题，用几天的时间去查阅资料，即使是日本女性，也不会简单说“哦”！
　　――――――――――――――――――――――――――――――
　　曾经，为了要驳日本人，我花了一个月时间去重新学习中国历史，实际上在这个过程中，自己受益颇多。
　　
　　4、日本人缺乏幽默感，你问什么，他就回答什么，日本人似乎不知道什么叫“反讽”。
　　
　　中国人回复什么问题都可能会用幽默或者反讽的方式。
　　――――――――――――――――――――――――
　　我曾经问一个网名叫“英机”的日本人
　　“你第一次做爱是什么时候？”
　　他老老实实的回答说：“是16岁的时候。”
　　然后有补充说：“拜托你不要告诉别人”。
　　我回复他说：“好的，我不告诉别人你16岁就不是处男了”。
　　
　　5、当辩论不过的时候，中国人会有两种表现，在友好讨论的前提下，虚心认输。如果是在争吵的前提下，就破口大骂。
　　辩论不过的时候，日本人同样也有两种表现，在友好讨论的前提下，虚心认输，表示钦佩。在争吵的前提下，给你的贴下病毒，并且死不承认。
　　――――――――――――――――――――――
　　日本人其实比中国人要坏，是小国寡民，敢做不敢当。
　　***，我被一种叫做“女性内衣”的日本病毒整过两次。
　　后来装上正版的杀毒软件，才敢继续上日本论坛。
　　
　　6、中国人辩论的时候，常从感情的角度出发，带有人文色彩，爱讲大道理。
　　日本人辩论，从细微的角度入手，实在讲不过就转移话题。
　　――――――――――――――――――――――――
　　如果辩论到一定程度，对方走了，中国人不会介意，走就走罗，下次继续。
　　而日本人会补充一句：“你逃跑了”？
　　所以跟日本人辩论完以后，不要马上离开，等他们说完这句话，贬他两句再走。
　　
　　7、日本人尊重老野，认为老野说话有内涵、有道理、有分量。
　　中国人嘲笑老野，认为老野过时、迂腐、老土。
　　――――――――――――――――――――
　　我是老野，嘿嘿。
　　
　　8、中国论坛里，中国人不敢骂中国ZF。
　　日本论坛里，日本人不敢骂日本天皇。
　　――――――――――――――――――――――――――
　　曾经有个日本人挑衅的问我：“你敢不敢骂中国ZF”？
　　我回答说：“如果你敢骂日本天皇性无能，我就敢骂”。
　　结果我们两个都很心虚。
　　如果他敢骂日本天皇性无能，搞不好日本黑社会（右翼）会去杀他全家。
　　而如果我骂中国政府的话，“嘿嘿”！
　　
　　9、中国人很在乎自己的名字，哪怕是网名，也希望是独一无二的，不喜欢冒充别人，因此有很多创意。
　　日本人不在乎自己的名字，简单、大众化的就好，经常出现日本人冒充中国人的现象。
　　――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
　　“。”这个句号是一个日本人的网名，有趣吧。
　　“通りすがりの？士”是日本人喜欢用的网名，意思是“路过的绅士”。
　　实际上，用这个名字的日本人，真实的身份是一头猪。
　　
　　10、中国人在伊拉克在被抓为人质，所有中国人都希望政府尽力营救，并同情出国赚钱的而遭遇不幸的中国人。
　　日本人在伊拉克被抓为人质，被砍头，大部分日本人会埋怨这个日本人给国家添了麻烦，认为他被砍头是他自己的事情，不值得同情。
　　――――――――――――――――――――――――
　　中国人移居国外是很正常的事情，几千年如此，因为文化的纽带，中国人依然把移居国外的华人华侨当作自己人。而日本人的国家集体意识很强，凡损坏国家形象的，就是错的，社会环境和社会舆论制造出这样的氛围，个人必须服从集体。
　　
　　11、在中国BBS里，如果有个中国人错了，其他一些中国人会豪不客气的指出来，分歧严重的时候，甚至会互相谩骂，总之谁也说服不了谁。。
　　在日本BBS里，如果有个日本人错了，通常别的日本人会小心翼翼的去指正他，然后那个人会很快道歉，然后大家放弃分歧，重新团结在一起。
　　――――――――――――――――――――――――
　　日本人团结是因为生存需要，是一种本能，从面积和资源上来说，日本是个小国，如果不团结的话，在残酷的世界竞争中会被淘汰。
　　而中国就不一样了，我们整天说自己“地大物博”，即使不团结，自己去别的地方，也一样能找到吃的。哀~~~
　　
　　12、中国的BBS，有些会限定字数，比如要求写5个字以上，才能够发表。
　　日本的BBS，有些也会限定字数，不过，是限定不能发表太多的文字。
　　――――――――――――――――――――――――
　　刚好相反
　　说明我们中国人。。。
　　
　　13、在跟日本女性辩论的时候，如果你强调对方是女性，愿意让着她，她会认为这是对她的侮辱。
　　而我们中国的女性，恐怕是在网络世界上最会撒娇的人了。
　　――――――――――――――――――――――
　　为这个事情
　　一个叫“耻”的日本女性跟我争了很久。
　　因为我说她是女性，我会尊重她。
　　而她极力希望我不要注意她的性别，平等的和她辩论。
　　但是，虽然是日本女性，逻辑思维同样不好，容易感情用事，这个两国的女性相同。
　　
　　14、面对中国的历史，日本人很自卑。
　　面对中国的现实，中国人底气不足。
　　――――――――――――――――――――
　　实际上，日本人非常崇拜中国历史，特别是三国时期、汉朝以及唐朝。君不见，日本人以《三国志》为题材的漫画，游戏层出不穷，宣传中国历史，日本人比中国人还卖力。
　　我曾经发过一个贴子，嘲笑日本人想成为中国人，竟然没有一个日本人反对。晕晕晕~~~
　　而说到现实，目前中国就国民人均水平，还与日本相差甚远，导致一些中国人说话底气不足够。
　　但是，目前中国发展迅速，只要努力，中国成为大国，只是时间问题，中国人应该具有大国国民的自信，而日本人不管在怎么努力，也只能活在大中国的阴影下。这就是日本人小国寡民的悲哀。
　　中国领先世界3800年，仅仅落后了200年，中国人没有理由失去信心。
　　
　　15、在网络里，日本人公认中国的flash制作得非常好，非常厉害。
　　在网络里，面对日本人，一些中国人非常没有自信，非常自卑，恨不得否定中国的一切。
　　
　　――――――――――――――――――――――――
　　非常有趣的对比，非常有趣的对比。
　　
　　16、日本网络上，没有故作清高、自命不凡的人。如果你有本事，他就尊重你，如果你没有本事，你就乖乖站在旁边听他说话。
　　在中国的网络上，一个拖鞋甩出去，如果打中十个人，恐怕其中有2、3个就是故作清高、自命不凡的人。
　　――――――――――――――――――
　　日本人认为，故作清高、自命不凡是在浪费时间。。。是小学生的行为。
　　有知识有能力，是为了更好生存，为了增强国家、公司的竞争力。
　　不是拿来炫耀的。
　　我们中国人喜欢跟别人比，一但觉得别人不如自己，马上就产生优越感、洋洋自得。
　　
　　17、中国人要比日本人坦荡得多，自己会衡量对错，错了会承认。
　　而日本人绝对不会主动承认错误，这个不是个别现象，大多数日本人如此。
　　――――――――――――――――――――――
　　日本人做错了事情，他自己知道，但是，你不要指望他会主动认错。
　　因为日本人认为，即使是他错了，而你又没有足够的证据证明他错，那就不是他的错。
　　换句话说，你没有足够的证据证明他错，那就是你的错了。
　　所以，和日本人辩论非常累，即使很明显是他们错了，他们也要先抵赖半天。
　　
　　18、“大丈夫敢做敢当”，虽然不是每个中国人都能做到，但是中国人至少有这个概念。
　　
　　日本人不知道什么是大丈夫，因此日本人玩阴的毫无羞耻感，他们可以用自己常用的网名与你一本正经的讨论，然后再注册一个如“ ”的名字偷偷给你下毒。
　　――――――――――――――――――――――――――――――
　　说日本人是小人，他们不会生气，因为他们确实是小人。
　　
　　１９、中国人“顶”贴，常用“ＵＰ”。
　　日本人“顶”贴，常用“aga”。
　　――――――――――――――――――
　　看到“ＵＰ”以后，日本人放弃了“aga”，也开始使用“ＵＰ”。
　　中国人也逐步具有创造潮流的能力了
　　希望这句话不要让那些自卑的中国人太伤心
　　
　　20、日本网络男性最关心的话题：经济、性。
　　中国网络男性最关心的话题：军事、游戏、性。
　　――――――――――――――――――――――
　　不作分析了
　　
　　21、我们中国人常说：人家好的地方，就要向人家学习。
　　日本人从不说这样的话，而是不管用什么方式，直接就把好东西弄回去。
　　――――――――――――――――――――――――――――
　　有道是做的不说，说的不做！
　　想起以前日本人去参观中国景泰蓝的时候，中国人还没有技术保护意识，日本人直接就把景泰蓝的工艺学回去了，一分钱也没有花。
　　
　　这一条我犹豫了很久，最终还是决定写出来。
　　――――――――――――――――――――――
　　22、日本人不理解，日本政府已经无数次道歉，并且给中国提供了很多资金援助，为什么中国人还那么恨日本。
　　中国人不理解，为什么日本首相非要去参拜靖国神社，日本经常做激怒中国的事情。
　　――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
　　解释起来比较复杂。
　　日本人认为，政治人物拜靖国神社，并不是想再发动战争，做秀的成分比较大，主要就是为了保持支持率，讨好选民。大概是因为去参拜，不会影响那些原有的支持者继续支持，但是能获得那些战亡者家属的好感，这是表面解释。
　　深一点解释，日本人内心的大国意识还没有消失，而二战时期，从日本人的角度来说，是日本最强大的时期，他们从内心是怀念那个强大的日本帝国的，而目前有美国撑腰，日本依然敢于对邻国的愤怒视而不见。虽然日本援助了中国不少资金，但是死要面子的日本人只肯说是援助，绝不肯说是赔偿，换句话说，他们内心认为他们并没有错，只不过他们被美国打败了，成王败寇，没有办法才这样做。
　　至于我们中国人的想法，就不说太多了。日本虚伪的道歉对我们来说完全没有意义。
　　道歉 参拜=0
　　这是我列给日本人的简单公式

Google与100000000..10000000000

    这个标题有点夸张，但事实确实如此。在Google 搜索"100000000..10000000000”（不包括引号），你会有意外的惊喜。不是返回没有搜索结果那么简单，而是一个404错误。而在多次尝试后会有更有趣的事情发生。

    先别看下去，点击这里尝试一下再说。

    一般情况下在Google搜索如果没有结果的话Google会告诉你：

    找不到和您的查询 "************" 相符的网页。

    建议：

请检查输入字词有无错误。
请换用另外的查询字词。
请改用较常见的字词。
    但这个100000000..10000000000确实有点特殊，它返回的是一个来自google的404错误，如下图：

    其实上面搜索关键字中的"0”的数目是可以增减的。

    更有趣的是，尝试多次搜索100000000..10000000000后Google会告诉你你的电脑中毒了或被安装了间谍软件，输入图中的验证码再进行搜索吧。而在正确输入验证码之后页面会再次重置到这个输入验证码的页面，也就是说，进入了死循环。

    难道这就是传说中的让google疯掉的1和0？